أهمها الوقاية من السرطان وتنظيف الجسم من السموم
الشاى الأبيض من أفضل أنواع المشروبات، وتقدم الدكتورة أمال فتحى استشارى السمنة والنحافة، الفوائد الهامة له، والمستخرج من نفس الأوراق الصغيرة التى تساعد فى إنتاج الشاى الأسود والأخضر، ولكنه سمى بهذا الاسم نتيجة لوجود بعض الشعيرات البيضاء عليه. وتؤكد، أنه يتميز بالعديد من الفوائد لصحة الإنسان، ومنها: • يساعد فى التخلص من السمنة والوزن الزائد، وذلك لاحتوائه على بعض المواد الحارقة التى تساعدك فى التخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم، والتى تزيد عما يوجد بالشاى الأخضر.
• يساعد فى تنظيم نسبة الكولسترول فى الدم.
• يقوم بتنظيف الجسم من أية سموم متراكمة داخله.
• لأنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة فإنه يساعد فى الوقاية من الإصابة بالسرطان.
• يساعد فى تقوية القلب من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل تصلب الشرايين أو الانسداد.
• يساعد فى إعطاء البشرة النضارة والصحة.
• يجنب البشرة التعرض للإصابة بحبوب الشباب.