مشروب طبيعى يخلصك من الدهون في يومين

اتباع نظام غذائي لفترة طويلة لخسارة الوزن دون الحصول على نتيجة ملحوظة من الأمور المسببة للإحباط والذي ينتج عنه عدم إكمال النظام الغذائي والتوقف عن الاهتمام بتناول أغذية خفيفة وكميات مناسبة للحصول على جسم رشيق ومثال، ويتسبب في ذلك بعض السلوكيات الخاطئة في النظام الغذائية والتي ينتج عنها ثبات الوزن وعدم حرق الجسم للدهون المخزنة والتخلص منها، لذلك يقدم لك الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة مشروب طبيعى لكسر ثبات الوزن والتخلص سريعا من الدهون العنيدة في يومين.

المكونات:-

4 ليمونات + 2 ثمرة موز + 8 ثمرات برتقال+ 4 ملاعق عسل.

الطريقة:-

يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع في الخلاط الكهربائى، ثم يضاف العسل والموز، يمكنك تناول هذا المشروب طوال اليوم بدون الأكل لمدة يومين.