المطبخ الصحى

آخر الأخبار

آخر الموضوعات

تعرفوا على فوائد الملفوف الكثيرة

2017-08-18T00:01:00-07:00

أشارت دراسة ألمانية جديدة تمّ اجراؤها في السنتين الأخيرتين إلى أنّ الملفوف يعتبر من أحد الخضار الأساسية في الوقاية من أمراض السّكري من ا...

مزيد من المعلومات »

هل تريد أن تتخلص من الكرش

2017-08-17T23:56:00-07:00

العديد من النساء والرجال على حد سواء يعانين من مشكلة الكرش والتي تستنزف منهم الكثير من الوقت والمال وغالبا دون جدوى، وذلكإما بالطريقة أو...

مزيد من المعلومات »

ما هي فوائد شرب الماء والليمون على الريق؟

2017-08-17T23:55:00-07:00

الليمون يعتبر الليمون من الفواكه الحمضيّة وهو ثالث أهم نوع من الحمضيّات بعد البرتقال واليوسفي، كما أنّ الليمون من أكثر الحمضيّات الغنيّة...

مزيد من المعلومات »

فوائد الزنجبيل

2017-08-17T23:53:00-07:00

أفادت إحدى المجلات التي تعنى بالصحة الجسدية في ألمانيا أنّه الزنجبيل يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة بفضل ال...

مزيد من المعلومات »

أضرار تناول السكريات أثناء الدورة الشهرية‎

2017-08-17T23:52:00-07:00

من المهم أن تحذري عزيزتي الفتاة من كثرة تناول السكريات وإليك أضرارها: 1- تناول السكريات يكسبك المزيد من السعرات الحرارة ال...

مزيد من المعلومات »

ما لا تعرفونه عن الموز

2017-08-17T23:50:00-07:00

الموز هو من الثمار اللذيذة جدًّا والتي لها نكهة مميزة ويمكت استخدامها في الكثير من الاستعمالات والوصفات وهنالك حقاق لا زالت مجهولة بال...

مزيد من المعلومات »

فوائد البقدونس

2017-08-17T23:49:00-07:00

البقدونس من أهم النبات الذي يعمل على إخراج السّموم الموجودة في الجسم، ويعتبر أيضًا من أهم المكوّنات في المطابخ وتحديدًا الآسيويّة. ...

مزيد من المعلومات »

ما هي فوائد مشروب الشعير؟

2017-08-17T23:48:00-07:00

نبات الشعير هو نبات له انتشار واسع ويعود ذلك لقدرته على تحمل البرودة، والحرارة، والجفاف. ويشبه في الشكل نبات القمح، وله ساق مجوّفة، وم...

مزيد من المعلومات »

استخدم الطب البديل وتخلص من سموم الجسم بجوزة الطيب

2017-08-14T09:37:00-07:00

ذكر موقع "only my health " الطبى أن جوزة الطيب من التوابل الشعبية التى لديها قائمة طويلة من الفوائد الصحية المرتبطة بها، وأبرز...

مزيد من المعلومات »

أطعمة يجب تجنبها فى وجبة الإفطار

2017-08-14T09:12:00-07:00

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التى يتناولها الشخص على مدار اليوم، وتكمن أهميتها فى تشغيل عملية الحرق بالجسم وإمداد الجسم بالطاقة لإتم...

مزيد من المعلومات »

فطيرة الستيك الإنجليزية‎

2017-08-11T20:45:00-07:00

طحين : 3 اكواب (متعدد الاستعمالات - للعجين)  الزبدة : كوب ونصف (غير مملحة وباردة - للعجين)  ملح : رشّة (للعجين)  ماء بارد : نصف كو...

مزيد من المعلومات »

الأرز الهندي مع الدجاج

2017-08-11T20:43:00-07:00

المقادير - الدجاج : دجاجة (مقطعة 8 قطع)  - البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)  - الثوم : 7 فصوص (مفروم)  - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (...

مزيد من المعلومات »

صينية الدجاج مع البطاطس

2017-08-11T20:41:00-07:00

المقادير - الدجاج : 1 حبة (بالجلد والعظم مُقطعة إلى أربع قطع)  - البصل : 3 حبات (مفرومة مكعبات)  - الزيت النباتي : ربع كوب  - معجو...

مزيد من المعلومات »

مثلثات الخضار الهندية

2017-08-11T20:33:00-07:00

المقادير البطاطا: 3 حبات (مقشرة ومسلوقة ومقطعة مكعبات صغيرة) الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان البصل: 1 حبة (مفروم) الثوم: 3 فصوص (...

مزيد من المعلومات »

كرات الدجاج السويدية بالصلصة

2017-08-03T12:30:00-07:00

المقادير صدر الدجاج : نصف كيلو (بدون عظم)  البصل : 1 حبة (كبير الحجم/ مقطع لأرباع)  الثوم : 3 فصوص  ملح : ملعقة صغيرة  فلفل أس...

مزيد من المعلومات »

برياني بلحم الخروف

2017-08-03T12:26:00-07:00

المقادير الأرز البسمتي : كوبان ونصف  الزيت النباتي : ربع كوب  كبش القرنفل : 8 عود  هيل : 4 حبات  القرفة : 2 عود  البصل : 4...

مزيد من المعلومات »

جميع الحقوق محفوظة

المطبخ الصحى

2009