السبت، 23 يونيو، 2012

الحقيقة الموجودة في المعلّبات!

إنها الأغذية المعلّبة المصفوفة على أرفف السوبرماركت، جاهزة في متناول يديك، في أي وقت. أطلبي واتمنّي، مختلف أنواع الخضار والفاك...

كيف تختارين اللحوم عند شرائها!

عند شراء اللحوم، نستخدم عبارات وصف مثل: هبرة، قليلة الدهون، طازجة، طريّة وغيرها من العبارات التي تدل على أفضل نوعية لحوم نستط...

لفافات البيض مع الخضار والدجاج

المقادير 3 الى 4 بيضات فليفلة خضراء متوسطة الحجم مقطعة طولياً فليفلة حمراء متوسطة الحجم مقطعة طولياً بصلتان خضروان مقطعتان طولياً كراث...

مكبوس اللحمة طبق شهي ومدهش

مقادير: 3 بصلات متوسطة الحجم، مفرومة 2 إلى 3 ملاعق طعام سمنة أو زبدة ملعقة طعام بهارات الخليج ملعقة صغيرة عقدة صفراء 105 إلى 2 كلغ م...

جمبري مقلي بالجبنة

المقادير: كيلو جمبري مقشر 2  بيضة مخفوقة كوب بقسماط ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم قرن فلفل...

كبسة بثمار البحر..

المقادير: كيلوغرام من شرائح سمك الفيلية (الهامور أو اللُقز) المقطعة إلى قطع صغيرة 4 حبات من الكالاماري المتوسطة الحجم نصف كوب من عصير ...

"9عادات" خاطئه تضر بجهاز المناعه

- تثبت دراسة صادرة حديثاً عن مركز الوقاية والتحكّم في الأمراض في الولايات المتحدة الأميركية دور السلوكيات اليومية الخاطئة في التأثير على ...