مشروب الأعشاب لوزن مثالى خالى من السموم

موعدنا اليوم مع الوزن المثالى لكن كيف ؟ 

سوف نقدم اليكم مشروب كل مكوناته طبيعية من الأعشاب المفيدة للجسم والتى تعمل           على اذابة الدهون وشحوم الجسم المتراكمة وبالتالى يخلص جسمك من السموم

اذا كنت تريد خسارة 6 كيلو فى الاسبوع عليك بتناول هذا المشروب الرائع

               

المكونات

1.5 لتر ماء مغلي

ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر

نصف باقة نعناع

100 جرام زنجبيل مقطع

3 ليمون مقطع

4 اعواد قرفة

طريقة التحضير

نضع كل المكونات في الماء و نصفيها بعد 3 ساعات نشرب منها من 4 الى 5 اكواب في اليوم قبل الاكل بنصف ساعة اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم

ملحوظات هامة

يجب عليك اتباع التالى

تناول الماء بكثرة

الامتناع عن الملح و السكر و المشروبات الغازية

عند اكل المعجنات لا اتعدى 10 ملاعق في اليوم

احرص على المشى يوميا من نصف ساعة الى ساعة