للباحثين عن الرشاقة والوصفات التى تزيل دهون البطن والتخلص من الكرش ، سوف نقدم لكم خلطات طبيعية تعمل على اذابة دهون هذه المنطقة بسرعة
خليط الشاى الأخضر والزنجبيل
المكونات
ملعقة شاي اخضر الصيني طازج
ملعقة زنجبيل طازج
نعناع رطب
قشر رمان
طريقة التحضير
ينقع المكونات السابقة في كوب ماء مغلي و يشرب منه كوب مر بدون سكر بعد الاكل ثلاث مرات يوميا
خليط اكليل الجبل والبابونج
يخلصك من البطن في خلال أقل من شهر
المكونات
ملعقه من اكليل الجبل
ملعقه من البابونج
ملعقه من الزعتر
طريقة التحضير
ملعقه واحده كبيره من كل نوع والماء بمقدار كوب كبير تنقعهم في الماء المغلي
إذا شعرت ان طعمه مر قلل الكميه فبدلا من ملعقه كبيره ملعقه وسط
وتشرب على الريق والمعده خاليه وفي المساء فقط
واذا شربته بعدها بربع ساعه تأكل بشكل عادي
خليط قشر الرمان والعسل
هذة وصفة للتخفيف من حجم البطن أو الكرش
المكونات
قشر الرمان المجفف ومطحون
عسل النحل
طريقة التحضير
يخلط المكونات حتى يصبح عجينة متماسكة نشكلةعلى حبة دواء نضعة في الفريز يستخدم صباحا على الريق خلال الثلاثة الايام الاخيرة من الدورة الشهرية كما يستخدم خلال العشرين يوم الأخيره من النفاس وهى مفيده ايضا للمعده وتقوم بتنظيف الرحم
خليط المرامية والبابونج
المكونات
مرامية
بابونج
اكليل الجبل
طريقة التحضير
نضع المكونات في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى
و يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق
Comments