فقدان الوزن بعصير صحي

احتباس السوائل في الجسم من اكبر المشاكل التي تعيق فقدان الوزن.
هذا عصير مدر للبول ومضاد لاحتباس الماء في الجسم .



المقادير
100غ جرجير.
2حبة جزر مكهوه فوق البخار و مقطعه.

100غ كرفس.
100 غ كزبرة.
1 اجاص
نخلط الجميع بالاخلاط مع معكبات ثلج.