أطعمة هامة لمحاربة نزلات البرد !!!

نتعرض كثيرا لنزلات البرد خاصة في بداية موسم الشتاء نتيجة لتغيرات الطقس من حار لبارد، ولتقوية الجهاز المناعي ومحاربة نزلات البرد والأنفلونزا، إحرصي على تضمين النظام الغذائي لك ولأسرتك بهذه الأطعمة الهامة.

اقرا باقى الموضوع من هنااااا!!!!!!!

http://bit.ly/1igftXn