المكوّنات:
كوب من الحليب
نصف حبّة مانغا (مقطعة)
ملعقة طعام عسل
مكعّبان من الثلج
طريقة التحضير:
ضعي كلّ المكوّنات في الخلّاط
وامزجيها على سرعة عالية حتّى تصبح متماسكة وناعمة.
في كوب ملوّن مع قشّة.
ابتكري!
يمكنك أن تجعلي من مخفوق الحليب هذا مخفوقاً
استوائياً بالفاكهة من خلال إضافة فاكهة أخرى
يحبّها طفلك مثل شرائح البابايا أو الجوافا أو الأناناس!
لمسة تغذية!
من خلال هذه الوصفة، سوف يحصل طفلك على حصّة
من الفاكهة بالإضافة إلى كلّ منافع الحليب المدعّم.
فالمانغا غنيّة بالفيتامين A الذي يحافظ على صحة
النظر ويحتاجه الجسم من أجل نمو صحي، كما
بالفيتامين C لجهاز مناعة صحي لدى طفلك.
يمكنك أن تجعلي من مخفوق الحليب هذا مخفوقاً
استوائياً بالفاكهة من خلال إضافة فاكهة أخرى
يحبّها طفلك مثل شرائح البابايا أو الجوافا أو الأناناس!
لمسة تغذية!
من خلال هذه الوصفة، سوف يحصل طفلك على حصّة
من الفاكهة بالإضافة إلى كلّ منافع الحليب المدعّم.
فالمانغا غنيّة بالفيتامين A الذي يحافظ على صحة
النظر ويحتاجه الجسم من أجل نمو صحي، كما
بالفيتامين C لجهاز مناعة صحي لدى طفلك.
Comments