نقدم اليوم مشروب منعش للتخسيس مكوناته بسيطة ومغعوله أكيد فى انقاص الوزن والتخلص من شحوم الجسم المتراكمة
يفضل تناول هذا المشروب قبل تناول الوجبات بنصف ساعه
المكونات
1 لتر ماء مغلي
باقة نعناع
شرائح ليمونة
ملعقة شمر
3 ملاعق شاي
طريقة التحضير
تخلط المكونات السابقة وتترك ليلة كاملة في الماء نصفي و نشرب كوب قبل الاكل بنصف ساعة يقدم مع اضافة الثلج
Comments