مشروبات ومأكولات تذيب الدهون وتنقص الوزن

معظم الشعب المصري يعاني من السمنه والدهون الزائده والمتراكمه …. ونلجأ الي الكثير من الطرق لكي نتخلص من هذه الدهون لنحصل علي الوزن المثالي …. ولكن هذه الطرق قد تكون صعبه او تحتاج الي وقت ومجهود كثير…. لذلك نقدم لكم اليوم مجموعه من الاكلات والمشروبات التي تساعد علي اذابة الدهون في الجسم ومتواجده في كل منزل ولا تحتاج لبذل أي مجهود وهي مثل:

1- التفاح والجريب فروت : فقط يتم تناولها قبل الاكل بنصف ساعه تمنع الجسم من امتصاص الدهون

2- الشاي الاخضر : وهو مشروب ذو فوائد متعدده ومن اهمها انه يذيب الدهون في الجسم ويمنع امتصاصها

3- العرقسوس : وهو أيضا مشروب رائع في اذابة الدهون بتناول كوب يوميا ولكن لا ينصح به لاصحاب الضغط العالي.