3 وصفات من الشاي الأخضر للتخلص من دهون البطن

هل تعانين من زيادة الوزن وتراكم الدهون خاصة في منطقة الكرش ؟ هل تعلمين أن الدهون المتراكمة في هذه المنطقة تعتبر من الدهون العنيدة التي تتمسك بإصرار غريب وأن تراكمها في الكرش خطر على صحتك الجسدية و النفسية على حد سواء وذلك حسب رأي الأطباء .

اليوم وضمن هذا الموضوع نقدم لكى طرق طبيعية وذلك بإستخدام الشاي الأخضر لتتخلصي من هذه الدهون :

1- الطريقة الأولى :مشروب الشاي الأخضر و الميرمية و البابونج و القرفة:

انقعي كمية متساوية من الشاي الأخضر و الميرمية و البابونج و القرفة في ماء مغلي و اتركي المشروب حتى تبرد ثم اشربي منه في الصباح و المساء.

2- الطريقة الثانية : مشروب الشاي الأخضر و النعناع الطازج و الزنجبيل و قشر الرمان:

تغلى ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر و النعناع و الزنجبيل و قشر الرمان في كمية مناسبة من الماء ثم صفي و اتركيه ليبرد. اشربي منه يوميا بعد كل وجبة.

3- الطريقة الثالثة : مشروب الشاي الأخضر و الكمون و البابونج:

اخلطي ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر و الكمون و البابونج مع الماء ثم ضعي الخليط على النار حتى يغلى ثم صفي و اشربي منه كوبا يوميا.