تعرف على أهم العادات الغذائية فى الكويت

فى عملى بالكويت لسيت الفترة الطويله لكن كانت قصيرة☺☺☺☺☺

كانت هناك عادات غذائيه لمنع زيادة وزن الانسان !☻☻☻☻☻

اولا فى الكويت اكلات مشهورة جداا ♥♥♥♥♥

♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠

1: المجبوس عبارة عن رز ولحم او فراح 

2:البريانى عبارة عن رز مخلوط مع اللحم او الدجاج مع البهارات واليصل

3:التشريبه عبارة عن خبز رقيق مع مرق الخضراوت 

4:الهريسه عبارة عن حب هريس مطحون مع اللحم او الدجاج

5:المرقوقه عبارة عن عجين مع اللحم والطماطم

6:الجريش عبارة عن حب الجريش مطحون مع اللحم او الدجاج

7:المشحول عبترة عن رز ابيض 

8:الميدم عبارة عن رز مطبوخ مع سمك

9:القبوط عبارة عن عجين محشى بالبصل والفلفل الاسود مع اللحم او الدجاج

10: المربين عبارة عن رز مطبوخ مع الربيان طازج أو يابس

11:المعدس عبارة عن رز مطبوخ مع عدس أصفر.

مع طبعاا المعجنات 

بس كل هذااا فى عاده فى الكويت عند تجهيز السفرة لابد يكون على السفرة لبن رايب

 للهضم 

ينصح العديد من الأطباء بتناول الزبادي لقيمته الغذائية ولإحتوائه على مواد دهنية 

تسهل الهضم, كما أنه يقضي على البكتيريا الضارة بالجسم، 

ويمنع الإجهاد والتعب. وقد أفرزت أهمية اللبن الرايب 

الصحية والغذائية الكثير من الأبحاث والدراسات العلمية 

وتعد البكتيريا الحية والنشطة للبن الرايب

هى مصدر اهتمام واسع للعلماء والباحثين في العالم أجمع.