الطريقة
جيبي لتر إلا ربع مويه و حطيه ع النار و عليه حبة كاملة زنجبيل مقشر و مبشور .. موووو بودرة
زنجبيل طازة فقط
و حطي عليهم ليمونة كبيرة مقطعة شرايح بقشرهااا ركزي بقشرهااا
او حبتين اتنين بن زهير اللي هو الليمون الصغير الاخضر و برضو مقطعات شرايح بقشرهم و اتركيه يغلي حق نص ساعة و انتي مغطيه عليه عشان لا تتطاير المواد المفيدة حقت الليمون و الزنجبيل
بس و يا ستي شيليه و عبي فى الترمس و كلما جا وقت الوجبة كلي و بعدها اسكبي لنفسك كاسة كبيرة زي كاسة الموية و حطي عليها ملعقة صغيرة كمون مطحون
ضرووووري الكمون
و لا تحطي الكمون غير لما تجي تشربيها.. قبلها بعشر دقايق حطي و قلبي و انتظري عشر دقايق الين يدفى شي بسيط و اشربيه كله مرة وحده
طعمو مر بصراحة بس نتيجتو رهييييييبة
والله العظيم بأسبوع ضعفت 3 كيلو دهون .. ذوب الشحوم و بدون لا رياضة ولا رجيم .. و
Comments