لخسارة دهون البطن اليكم اليوم الوصفة الهندية الأكثر فاعليه لخسارة الوزن الزائد في منطقة البطن .... وهذه الوصفة تعتمد علي البرتقال والليمون .... تابعيها معنا الان علماً بأن هذه الوصفة لا طبيعية وسهلة صحية وخاليه من أي خطورة لتحصلي علي جسم رشيق بسرعة
مقادير الوصفة :
1- إحضار قشر البرتقال .
2- إحضار ليمون .
طريقة التحضير :
قومي ببشر قشر البرتقال جيدا ومن ثم اعصري الليمون جيدا ، ثم قومي بإحضار مياة وضعي بها قشر البرتقال المبشور وضعي عليها عصير الليمون ، بعدها قومي بتسخين المياة حتى الغليان ومن ثم صفّي المياه جيدا من قشر البرتقال المبشور ، يتم شرب هذه المياه مرتان في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء لفترة اسبوعين او ثلاثة اسابيع و ستلاحظين فقدان كمية كبيرة من دهون البطن والكرش.
Comments