المكونات
ثمرة تفاح واحدة
ثمرتان الطماطم
ثمرتان جزر
طريقة التحضير
قطعي التفاح والطماطم زالجزر قطع متوسطة وقوميها بخلطها في الخلاط الكهربائي.
اشربي هذا العصير كل يوم أو 3 مرات في الاسبوع فهو مناسب للدايت ولذيذ أيضا.
يمكنك إضافة عسل نحل للتحلية.
Comments