شوربة الطماطم بالقرنفل لإنقاص الوزن


وصفة شوربة الطماطم

المكونات

6 حبات طماطم.

ملعقة صغيرة من بذور الكمون

6 حبات قرنفل

ملعقة صغيرة من السكر

الملح والفلفل حسب الذوق

نصف ملعقة صغيرة من الزبدة

4 أكواب من الماء

الطريقة:

-ضع الطماطم والماء فى إناء الضغط وأترك الطماطم تطهى.

-بمجرد الطهي، أطفئ النار واخرج الطماطم ثم قم بتقشيرها.

-ضع الطماطم فى الخلاط حتى تصبح عجينة ناعمة.

-ضع الطماطم فى إناء واتركه على نار خفيفة لبضع دقائق.

-أضف الماء حسب الكمية المطلوبة حتى تغلى ثم أطفئ النار واتركه جانبا.

-فى إناء آخر أضف الزبدة ثم قم بإضافة القرنفل وبذور الكمون، وبمجرد تغيير لون بذور الكمون، أضف الحساء إليه.

-أضف الملح والفلفل.

-يُسكب مزيج القرنفل فوق الشوربة قبل التقديم.

Comments