للتخلص من دهون الكبد

إجراء تغييرات في نمط الحياة بحسب المُسبّب، فمثلاً إذا كانت السمنة أو عادات الأكل غير السليمة هي المُسبب لدهون الكبد،

تناول الخضروات المتنوعة وخصوصا البروكلي

تناول الفاكهة الطازجة ماعدا المانجو

تناول الزبادي الذي يحتوي علي البكتريا النافعة

الحدّ من تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالسكريات

ممارسة الرياضة نصف ساعة يومي 

تناول اللحوم مسلوقة او مشوية 

البعد عن المشروبات الغازية

-تناول السمك مرتين اسبوعي لغناه باوميجا٣

السيطرة على مستويات الكولسترول في الدم.