دايت رمضان دجاج مشوي بالخضار

المقادير

- دجاجة مقطعة 8 قطع. 

- كمية خضروات مشكلة. 

- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 

- زعتر وملح وفلفل وبهارات دجاج وبابريكا. 

- بصل مقطع. 

 

الطريقة

- تقلب جميع التوابل مع الزيت 

- يدهن الدجاج بالزيت ثم توضع باقي الكمية على الخضروات

- يوضع الخضار والبصل في صينية فرن، ويوضع الدجاج عليه وقليل من الماء

- تغطي وتترك بالفرن حتى تمام النضج

- تخرج وتقدم مع السلطة