تحضير هذا الشاي إلى حبة ثوم، كووب ماء، القليل من الزنجبيل المبشور، ملعقة
صغيرة
من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل.يوضع الماء على النار حتى يغلي.
يفرم الثوم ويضاف إلى الماء مع الزنجبيل ويترك الخليط على نار هادئة لمدة 15 إلى
20 دقيقة. وبعد ذلك ينزع عنها ويصفى. يضاف العسل ويمكن تناول الخلاصة في
الصباح قبل حلول موعد الفطور. وهذا يعادل مفعول تناول حبة من الثوم حيث يساعد
على الوقاية من الإصابة بالكثير من الأمراض
.
Comments