المطبخ الصحى والصحه العامه

تناول المشروبات الغازية لمدة أسبوعين يعرضك لأمراض القلب والأوعية الدموية

اروى عطشك وحسن مودك واخلص من اكتئابك بـ"القرفة"

أكلات ممنوعة على مرضى الكوليسترول

الضلعة المحمرة و المعمرة

jarret d’agneau aux épices

Boulettes de viande hachée

مسقعة الباذنجان بالباشميل

طريقة عمل السمك السنجاري مشوي بالفرن

طريقة عمل الحواوشي

دجاج على البخارى (دجاج مبهر)

الأرز البخاري باللحم !!

لازاينا بالجمبري والكالماري

أرز بالكبد والقوانص والمكسرات